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埋地籃球架-包工包料埋地籃球架-峰榮體育

湛江市峰榮體育設(shè)施有限公司
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    地埋式標(biāo)準(zhǔn)籃球架

    名 稱:地埋式標(biāo)準(zhǔn)籃球架(國標(biāo)鋼化玻璃籃板) 使用說明:利用本器材可做定式投籃訓(xùn)練和業(yè)余鍛煉及籃球比賽。 籃板尺寸: (長×高 ㎜)1800×1050 立柱尺寸: (長×寬×壁厚 ㎜)150×150×4 橫梁尺寸: (長×寬×壁厚 ㎜)150×150×4 籃架伸臂為 2250 ㎜,籃圈上沿離地面 3050 ㎜;球架立柱采用 150×150×4(㎜)大圓角方 管。




















    正反手mixed grip引體向上

    引體向上顧名思義,送貨埋地籃球架,這是同時使用正手握法和反手握法的姿勢。這樣做可以增加引體的難度,當(dāng)您采取這種抓握方式,身體會向反握的一側(cè)偏轉(zhuǎn),增加反握一側(cè)的受力。當(dāng)然,別忘了左右交替使用正反手,別把身體塑造的不對稱了。

    平行parallel grip引體向上

    如果您有兩條橫杠,就可以采取這種雙手掌心相對的抓握方式,包工包料埋地籃球架,這種姿勢可以減輕肩部的受力。

    胸式引體向上sternum pull-up

    普通的引體向上,您只需把下巴,頂多是鎖骨拉過橫杠。而胸式還要再進(jìn)一步,當(dāng)您的鎖骨碰到杠的時候,努力把身體向后傾,讓您的胸骨貼上橫杠。這個姿勢的引體向上特別鍛煉您的背闊肌。

    頸后引體向上behind-the-neck pull-up

    試著用您的后頸碰橫杠,這種姿勢可以充分鍛煉上背的肌肉,埋地籃球架,諸如大圓肌、小圓肌等。























    2)主要技術(shù)規(guī)格: 序 號 1 2 3 4 名 稱 底座外形尺寸(長×寬) 伸臂(伸出距離) 籃圈上沿距地面高度 籃板尺寸(長×寬) 尺 寸(mm) 2000×1000 2250±10 中學(xué) 3050±5 1800×1050

    籃圈內(nèi)徑 籃板材料

    安全鋼化玻璃籃 板

    二,安裝 (1)安裝時應(yīng)小心謹(jǐn)慎,以免傷人。 箱體蘭架安裝順序,箱體、立柱、探臂、后拉桿、籃板、籃筐、上拉 桿、下拉桿、加配重。 籃板安裝時五個連接點一定要在一個平面上, 五點受力要均勻; 探臂、 蘭板、蘭圈要成一線。探臂、蘭圈嚴(yán)禁與玻璃蘭板相接觸。




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